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2022-03
中年人不能忽视运动
中年期是人生真正的黄金时代．中年人肩负社会中坚的光荣使命，奋斗在各自不同的岗位上。不容忽视的是巾年人随着年龄的增加，人体的各项功能也正在逐渐碱退。事实上人体的衰老进程井不一...
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2022-03
做心理健康的人
随着社会生活节奏的加快，竞争的加剧以及人们对精神生活质量要求的提高，心理问题发生的比率在不断上升。中年人面临的心理压力更大，所以中年人必须了解心理健康的标准，学会消除紧张、...
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2022-03
跨过心理上的里程碑
学会让你的情感适当地“爆发”出来，不要下意识地压抑心中的怒气。心理学家们清楚地知道，体内缺乏某些物质会导致发怒。既然人类的本质就是如此，我们就应当在适当的场合“爆发”一下。...
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2022-03
当心卵巢疾病最青睐这七种人群
每一个女人心中都有一个变得更加美丽的梦想，都希望自己能成为一位仪态万方的美人。有人说女人的美是与生俱来的，但是后天的呵护也必不可少，在我们人体里有一个神秘的美丽发动机，如果...
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2022-03
良性卵巢肿瘤症状及病因
良性卵巢肿瘤是一种生长较慢，肿瘤早期体积小，没有明显症状，只能在体检做妇科检查或B超检查时才能发现的一种危害性较小的肿瘤。常见的良性卵巢肿瘤有浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤和良...
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2022-03
影响中年人健康的主要原因及常见疾病
鉴于上述种种原因，有学者认为中年期既是“危机四伏”的时期，又是特别需要注意自我保健的时期。因为中年人患病不仅由于单纯生物性原因，还与工作、家庭、社会及心理等方面的问题密切相...
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2022-03
中年人的特点及保健
从智力和创造力看，美国威斯康欣大学1990年进行的一项调查显示40～49岁是人生的睿智时期。世界重大科技成果获得者中，最佳发明年龄是25～45岁。我国新涌现出的400多位杰...
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2022-03
判断月经正常与否的标准
判断月经正常与否的标准 正常的月经应该有正常的周期、经量、经色和经质。 周期：正常的月经周期，一般为28～30天。偶而提前或...
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2022-03
心脾两虚型围绝经期综合征食疗
1．枸杞子、龙眼肉各20克，水发黑木耳60克，粳米100克，白糖适量。粳米人锅，加水煮化，入前3味煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用，可常用。 &nb...
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2022-03
肾阴虚型围绝经期综合征食疗方
肾阴虚型围绝经期综合征主症、治则见前文介绍。以下食疗方，供酌情选用。 1．蛤粉120克，龟甲胶粉、阿胶末各60克，红糖适量。前3味和匀，贮存备用。...
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