呵护卵巢，不能忘记呵护子宫

     我们都知道，女性体内有两个卵巢，一个子宫，它们在女性生殖系统中担负着主要角色，因此有人戏称它们为“两房一厅”。前面已经给大家介绍过“两房”的情况了，现在，我们就来了解一下这个一“厅”，也就是子宫。

    子宫是女性最重要的生殖器官之一，它肩负着孕育和分娩孩子的重要使命。可以说，没有了它，也就没有了人类。所以，人们给子宫冠以“生命的摇篮”“胎儿的宫殿”等美称。子宫对女人来说是如此重要，有人就常把女性是否有子宫作为完整女人必备条件之一。

    然而，子宫是非常脆弱的器官，当女性经历性生活、妊娠、生育、人流等时，这每一个环节稍有不慎，就会增加子宫病变的风险。因此，子宫又是女性的事故高发地带，宫颈糜烂、宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈粘连、子宫内膜炎、胎盘早剥等疾病，就像一支支射向女性的乱箭，让很多女性元气大伤，甚至失去生命。比如大家都熟悉的香港天后梅艳芳，2003年12月30日她就因子宫颈癌去世，享年40岁；曾主演海岩剧《舞者》而走红的27岁演员宋汶霏，也被子宫癌夺走了生命；一生出演影视作品无数的女演员李媛媛，于2000年被检查出宫颈癌，虽然她乐观抗癌，但最终没能战胜病魔……这些因病逝去的女星或许可以为广大女性朋友敲响警钟。她们风光无限，充满人气，生活本该幸福，却因为忙、累，没有保护好自己的子宫，最终红颜早逝，以悲剧谢幕。

    据权威机构统计，我国每年约3万人死于宫颈癌，约有一半的女性在患宫颈疾病后并不知情。实际上，宫颈癌虽然危险，却有着自己的“软肋”，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6~8年的时间，如果好好把握这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来并进行治疗，使女性重新过上健康生活的。宫颈癌最开始的一期，治愈率可达80%~90%，二期时是60%~70%，进人三期有40%~50%的概率，但发展到四期就只有10%了，所以，定期检查、及时治疗是非常重要的。这就好像灭火一样，在火起之时马上浇水，便可终结灾难。可非要等到火势凶猛时才去扑救，一切悔之晚矣！防，永远重于治，这是我们该永久记住的真理。

    那么，如何保护子宫、预防子宫疾病呢？专家给出五点建议。

    第一，避免早婚、早育，更不要过早地尝试性生活。女性真正性成熟要在18岁以后。如果子宫发育尚未成熟，过早受到刺激，就会造成后患。在一些生殖门诊，医生们经常会接待一些20岁左右的年轻女性，她们有的患I度以上宫颈糜烂，结婚后一两年都怀不上孩子，只能接受费用昂贵、痛苦大、成功率低的试管婴儿，这是让人非常愧惜的事情。

    第二，避免多次人工流产。现在未婚就与人同居的女孩越来越多，但女性一定要注意保护自己，尽量采取有效的避孕措施，不然怀孕了，不但要受流产的罪，还可能造成子宫的损伤，甚至增加宫颈癌的发生风险，危及生命。尤其是两次人工流产的间隔时间很短，最容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对未来胎儿的影响非常大。还要避免多次妊娠。很多女性喜欢小孩，或者受“男尊女卑”思想的影响，没有生下男孩就多次妊娠，这种情况也要避免。因为连续怀孕3次以上，女性宫颈癌的患病率便会增加。

    第三，积极做好孕期保健。孕期是子宫负担最重和最容易“出事”的时期，孕妇要随时观察阴道有无出血现象，做到节制房事，还要去正规的医院生产。我国少数落后的地区仍然采用旧法接生，这严重地威胁着产妇和胎儿的生命安全。另外，在一些小医院，当产妇发生分娩困难或产程延长时，医生会使用催生针。事实上，这种做法相当危险。宫口未开全就过早地使用催产素，可增加子宫破裂的风险，所以催产素只可在宫口开全、宫缩乏力的情况下使用。

    第四，留心子宫发出的信号。白带增多是自我诊断慢性宫颈炎的唯一症状，通常为黏稠的白色黏液或黄色脓性黏液，有时分泌物中带有血丝或少量血液；因炎性分泌物的刺激，很多女性的外阴皮肤常红肿、瘙痒，甚至破溃；下腹或骶部经常出现的疼痛也是宫颈炎的征兆，有时疼痛也会出现在上腹部、大腿部及貌关节。朋友们如出现以上症状，一定要到医院就诊，接受检查，明确诊断，及时治疗。

    第五，注意饮食。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其应补充足够的铁质，以预防贫血。选择的食物既要有营养，又要容易消化吸收。可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻、生冷的食物。

    每一位女性为了自己的健康，为了顺利地完成生儿育女的特殊使命，必须特别注意做好对子宫的保护。而且养护子宫并不只是生育期的事情，从少年时期开始直至晚年，我们都要呵护好自己的子宫。