性生活不和谐，卵巢保养势在必行

    某市医院的护士单玲玲，皮肤白皙，身材修长，同事们部称她为医院内最美的“女神”。但是让大家没想到的是，一次突如其来的车祸，造成了单玲玲骨盆骨折，合并骨盆脏器损伤。为了生命安危，单玲玲不得不含泪同意医生切除自己的卵巢。手术后半年，单玲玲的身体逐渐康复，但她的小家庭却并没有恢复温馨幸福的气氛。单玲玲好像忘记了夫妻之间应该做的那件事了，每当她老公提出要求，她不是敷衍就是推脱。单玲玲的老公以为她身体还没完全恢复，便耐起性子苦等。这一等又是4个月过去了，单玲玲对这方面的事依旧显得非常抗拒。一天，她老公为了制造气氛摆出了浪漫的烛光晚宴，终于感动了她。可是刚开始没多久，单玲玲就直喊痛，看到老婆眼睛里都是痛苦，单玲玲的老公赶紧“收兵”。后来又试了几次，他们都半途而废。在一次次失败过后，单玲玲的老公终于忍无可忍，提出了离婚的要求。

    和谐美好的性生活，可使夫妻双方增进感情，生活幸福和美。对于女人而言，爱情的滋润还可使皮肤变得鲜亮饱满、容颜不衰，对增进身心健康和延缓衰老起着重要作用。但如果缺少十足的“性趣”，尽管你对丈夫温存体贴，关怀备至，可你在丈夫的心目中，仍算不上一个最理想的妻子。比如单玲玲，虽然她外在条件很好，不过自从她卵巢被切除后，对夫妻性生活逐渐失去了兴趣，进行房事时还因阴道疼痛产生了对性生活的厌烦感，严重影响了夫妻间的感情。如果不能及时通过雌激素治疗等方式保养卵巢，婚姻关系会变得像泡沫一样脆弱。

    我们知道．女性脑垂体分泌的促性腺激素，可以调节卵巢分泌雌激素、孕激素等性激素的水平，对女性性活动起决定性作用，比如女性在月经期前后，由于性激素水平下降，性欲相对变弱；又如进入老年期的女性，由于卵巢逐渐萎缩．性激素水平明显下降，可引起性欲淡漠。这些足以证明性激素与性欲是密切相关的。所以，女性性欲下降是卵巢疾病发出的警告，此时保养卵巢势在必行。

    中医的方式对卵巢保养可以起到独特的作用。因为中医疗法可以充分调动全身的生理和免疫机能，从内部延缓卵巢的衰老与萎缩，从而延长女性的青春。中医认为，人体腹部的关元穴、中脘穴等穴位牵涉人的五脏六腑，如果对这些穴位进行准确按摩，便能刺激脑垂体，并带动对卵巢的刺激作用。    ’

    无论中医还是西医都经历了药食同源的阶段，而中医更重视这种方式。因此，服用一定的中草药或食品对于卵巢保养确实是有用的。比如，补养肝肾、滋补精血的中药何首乌、熟地黄、山药、黄精等都能对卵巢起调理作用。有些中医的配方、复方药也有这样的作用。现在市场上已经有不少这样的中药制剂或方剂，应去医院进行详细的咨询后才可服用。

    除此之外，还应该多吃果蔬和谷物。果蔬中含有充足的维生素E、维生素B2，是很好的进补食物。而且，果蔬及谷物中存在一些物质，它们具有雌激素作用，能与雌激素受体结合，产生一系列雌激素所应有的生理生化反应，生成异黄酮、木脂素、香豆雌酚等物质，这些物质统称为植物性雌激素。它们能够替代或补充体内的雌激素，维持体内雌激素的均衡，尤其在豆类制品中这类物质最为丰富，对于卵巢保养有很好的功效。